对肺特别好的食物！隔天吃一次，杀菌消炎，养肺润肺，给肺大扫除
海绵用久了会发黄变硬，想让这块“人体滤芯”回弹，光说“多喝水、戴口罩”已经不够。
口蘑
我冬天必做的一道菜，满屋牛肉香！
但有些地方是不能省的，比如牛肉要耐心的煎到每个面都呈棕色（噢，诱人的美拉德反应），百里香不要省，没有新鲜的就买干燥的。煎口蘑的时候一次一定不能煎太多，不然出水厉害，也无法顺利煎成棕色。
口蘑的“口”是“张家口”？🤯真的不是一口一个吗？
最近，在上网冲浪时我们发现了一个新奇的事情你是说：“口蘑的口是张家口？”我一直以为是进口（本地人也不知道我就放心了）（又涨知识了）吃了这么多年饭今天才惊觉自己竟被美食的名字“套路”得如此之深！快来看看大家是否也掉进了这些美食名称的陷阱中～地域“穿越”型：美食居
一个人，也要好好吃饭：我的厨房日记与治愈食谱
是不是经常觉得一个人吃饭特麻烦？做多了浪费，点外卖又贵又不健康？今天咱们就来聊聊，一个人也要好好吃饭的智慧。没错，自己下厨不仅经济实惠，还能让你吃得舒心、健康。这可不是什么艰巨的任务，反而能成为你忙碌生活中的一小段治愈时光。咱们这就开始，用一些简单快手的家常菜，点亮你的餐桌吧！食材清单：准备新鲜鱿鱼2条，大蒜一头，少许姜末，小葱一根切葱花，生抽、蚝油、料酒各一汤匙，盐和糖少许，食用油适量。将鱿鱼洗净，撕去外层的紫黑色薄膜，这样口感更好。然后切成大小合适的圈状。2. 烧一锅开水，水中加入一勺料酒和几片姜。水
早午餐｜芝士牛肉口蘑滑蛋恰巴塔三明治🥪
4️⃣少许油炒熟牛肉后盛出，炒香蒜末后放入口蘑炒软，再放入牛肉翻炒均匀，少许生抽耗油调味
口蘑的“口”是“张家口”？真的不是一口一个吗？
新奇的事情你是说：“口蘑的口是张家口？”欺骗了我们这么多年？美食名称的陷阱中～“我们石家庄的香辣牛肉板面才是最正宗的！”浙江朋友揭秘：“是深圳人研究的！”（这互相“碰瓷”的操作也是没谁了！）正在经历异国恋的这…
食材本味最香！河南口蘑炒彩椒秘诀
河南人家常餐桌上的口蘑炒彩椒，是一道看似简单却滋味十足的时令小炒。这道菜不需要复杂的烹饪技巧，讲究的是用朴实的做法激发出食材本身的鲜美。口蘑的滑嫩与彩椒的清脆相得益彰，搭配在一起，不仅颜色悦目，味道也清新爽口，是日常餐桌上很受欢迎的一道家常风味。
令人回味的经典番茄意面❗️
最近好馋意面晚餐整个简单又好吃的漂亮饭西兰花番茄肉酱面🍝做完发现比餐厅还要好吃n倍！番茄酸甜的汁水和浓厚的肉酱汁碰撞起来，超级清爽解腻 ！口蘑的鲜味再加上脆口的西兰花🥦口感简直配合完——‘美！碳水 膳食纤维和蛋白质这下都齐全了😋最后topping撒了坚果
天然的“护肝大王”，不是红枣而是它！隔天吃一次，肝好气色足
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₍ᐢ..ᐢ₎♡｜晚饭～香煎鸡翅^蒜香口蘑虾
2️⃣油热煎熟备用，放蒜粒口蘑煎出汁水，倒入虾仁翻炒，撒上黑胡椒即可
巨鲜美，我儿子超爱的丸子汤！
一定要试试这个清蒸口蘑丸子汤，鲜掉眉毛呀，丸子真的嫩到没话说，清蒸的营养保留的更好，可以多给孩子安排蒸菜
“口蘑”不产自张家口，“巴西松子”不在巴西，这些食物名字骗了你多少年？
近日，一则关于“口蘑”名字由来的话题引发网友热议。原来，口蘑并不是一口一个的小蘑菇，而是因为这种产自蒙古草原的白色伞菌，曾经都是通过河北张家口输往中原地区，才得名“口蘑”。
元气brunch｜双拼开放式三明治?热拿铁☕️
3️⃣虾仁烤肠煎熟，少许油炒香洋葱后放入培根煎至焦黄，放入口蘑炒软整理一下后打入鸡蛋煎熟
美蛙不是美味牛蛙，而是美国青蛙！口蘑的口是张家口！砂糖橘不是指甜如砂糖……这些名字骗了你多少年？
“口蘑之名满天下，不知缘何叫 ‘口蘑’？原来产在张家口，口上蘑菇好且多。” ——1958年郭沫若视察张家口时，写的这首诗里，就藏着口蘑名字的秘密。
这8道特色食谱超级好吃，做法简单易学，大人小孩都超级喜欢
在繁忙的生活中，为家人做一顿美味又简单的饭菜，无疑是一件幸福的事。今天就给大家分享8道特色食谱，做法简单易学，保证大人小孩都超级喜欢！
寒露后，建议中老年人，吃对这8种食材，润燥润肺，还能健脾胃！
寒露过后，天气转凉，空气中的湿度逐渐降低，中老年人的身体也更容易受到气候的影响。此时，合理的饮食调养尤为重要。以下为大家推荐八道美味菜肴，选用润燥润肺、健脾胃的食材精心烹制，帮助中老年人轻松应对寒露后的季节变化。
减脂期吃“肉”也能瘦？打工人亲测这碗饭，香到邻居来敲门
哈喽 大家好，这里是爱倒腾吃的养生日记关注我就对了，每天给你们分享普通人在家就能搞定的美食小技巧，不整那些花里胡哨的，全是实用干货～
十月要开始滋阴了&只需喝一碗汤，滋阴润燥不生痰，健康又养人！
今年更狠，湿度直接掉档，北京同事说“脸绷得能弹走Excel表”，广州妹子也喊“唇膏一天涂八遍还裂”，别硬扛，五碗汤，今晚就炖，成本不到一杯奶茶，全家老小抢着喝。
钾是苹果的20倍，建议中老年隔天吃一次，对肝脏好：腿脚也有力
虾滑别再一勺一勺挖了，我试过把虾滑挤进裱花袋冻成条再切块，下锅不散，颜值直接翻倍，拍照发圈都多收几十个赞。
8道家常硬菜，有荤有素还有汤！香到邻居敲门，一周不重样
在忙碌的生活中，最幸福的时刻莫过于回到家，吃上一顿美味可口的家常饭菜。今天就为大家带来8道有荤有素还有汤的家常硬菜做法，让你一周的餐桌不重样，每一道都香得能把邻居引来！